Beskrivning

Vassle från välmående svenska kor.

Vassle (engelska: whey) är ett prisvärt och hälsosamt livsmedel som kan konsumeras på egen hand i en shake med mjölk eller vatten eller som en ingrediens i exempelvis smoothies.

Den generella rekommendationen är ett dagligt intag av ca 1,6-1,8 g protein per kg kroppsvikt. Rekommendationen för hårt tränande eller personer på kaloriunderskott är 2 g per kg kroppsvikt. Vassle innehåller även de essentiella aminosyrorna, vilket gör det till ett utmärkt livsmedel för de som är ute efter att bygga muskler.

Jotunheim Vassle har en hög proteinhalt, mellan 76,5 – 80 %, är gjort av certifierade råvaror. Jotunheim Vassle-80 Naturell är utan sötningsmedel, så för de som vill undvika sådana är denna produkt ett bra val. Den naturella smaken gör även att vasslet passar bra i diverse recept.

Ingredienser: Vassle (mjölk).

En skopa är ca 25 g. Dosera i enlighet med ditt dagliga behov av protein.

Näringsvärde per 100 g
Energi (kJ) 1638
Energi (kcal) 391
Fett (g) 5,0
Varav mättat fett (g) 3
Kolhydrater (g) 9
Varav sockerarter (g) 9
Protein (g) 78
Fiber (g) 4
Salt (g) 0,3