• Webbshop
  • Välkommen
  • Information
  • Vanliga frågor
  • Järntemplet
  • EU & US Webshops
  • Gyllene Kaffekompaniet
  • Kläder
  • Konto
Home/Kreatin/Kreatin Monohydrat 400 g

Kreatin Monohydrat 400 g

kr240

(9 kundrecensioner)

31 i lager

33
Kreatin
  • Beskrivning
  • Recensioner (9)

Beskrivning

Kreatin Monohydrat är ett välbeprövat och pålitligt sätt att öka sin fysiska prestation. Vid ett dagligt intag av 3 g kreatin ökas den fysiska prestationen vid upprepad kraftansträngning i samband med högintensiv träning.

 

Kreatin är ett ämne som finns naturligt i kroppen och kan omvandlas till ATP (adenosintrifosfat), vilket är den energi musklerna använder vid explosiva fysiska aktiviteter som styrketräning, MMA, högintensiv intervallträning etc. Kreatin kan även intas via kosten, framför allt genom kött, däremot är det svårt att uppnå de kvantiteterna som man på enkel väg kan få genom rent kreatin.

 

Kreatin Monohydrat är den typen av kreatin som har mest evidens bakom sig, därför är det den enda kreatinvarianten i sortimentet.

 

Rekommenderad dos: en skopa per dag. Ingen uppladdningsfas behövs. Intag kan ske direkt från skopan till munnen, svälj med vatten.

 

För mer information angående kreatin: What is Creatine?

9 recensioner av Kreatin Monohydrat 400 g

    William (verifierad ägare) – 2019-10-26

    Kreatin har i mängder av studier påvisats öka styrka och muskeltillväxten. Ett givet tillskott för alla som lyfter!

    Ludvig Svensson (verifierad ägare) – 2021-01-28

    Smakar inget, löser sig bra i vatten och mjölk. Tillåter musklerna att köra fler reps vilket ger större tillväxt och styrka. Rekommenderas!

    zak.andersson.cooper – 2021-03-11

    Blandar ner med mitt Vassle varje morgon och ger mig en perfekt buff till järntemplet!

    Jörgen Kaiser (verifierad ägare) – 2021-03-15

    Ett givet tillskott till vasslet. Lätt att blanda ut och räcker länge.

    Joakim Le Veau (verifierad ägare) – 2021-07-23

    Har tagit kreatin i några veckor nu och jäklar sån boost det har varit. Påminner mig om en potion of strength från valfri RPG.

    E.S.B. (verifierad ägare) – 2022-04-14

    En vetenskapligt bevisad styrkeökare för järntemplet. Ren kreatin, ingen konstigt.

    Stor (verifierad ägare) – 2022-05-19

    Aldrig sätt ett sådant billigt kreatin,
    sjukt bra kvalite och mycket för pengarna!

    Daniel (verifierad ägare) – 2023-04-09

    Jättefin produkt, löser sig lätt och håller hög kvalité. Kom ihåg att dricka vatten, och bli inte rädd om du går upp 1-2kg i vikt när du kör denna kontinuerligt, även om du äter striktare. Som tidigare nämnt, kreatin är en av de få som ger bevisad effekt gång på gång i tester.

    Per (verifierad ägare) – 2023-09-11

    Jag använder det dagligen i min proteinshake. Det är lätt att blanda ut, räcker länge och är av prima kvalitet!

Lägg till en recension Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

I accept the Terms and Conditions and the Privacy Policy

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Fri frakt vid beställningar över 500 kr. Leveranstid 1-2 vardagar. Beställningar lagda innan 10:00 skickas samma dag!

jotunheimnutrition

This be the good stuff! The Natural Whey is now b This be the good stuff!

The Natural Whey is now back in stock at:

jotunheimnutrition.de

Whey Cappuccino and Whey Vanilla Toffee are also available.
🇸🇪BESKÅDA! At long last, the Natural Whey 🇸🇪BESKÅDA!

At long last, the Natural Whey (sole ingredient: milk) is back in stock:

jotunheimnutrition.se

It will be back in stock at the EU webshop in 2-3 days.

Also, two new flavours!

Cappuccino 

Vanilla Toffee

Both are the result of many a sample session! Both are with stevia (making it a bit tricker to get a good taste than with aspartame, but we made these great anyway 😎💯).

These will also be available at the EU webshop alongside the natural whey in a few days.
Aesthetic picture! Thank you, @narvaez.alonso 🇪 Aesthetic picture! Thank you, @narvaez.alonso 🇪🇸
Back in stock in a few days! 🇸🇪🇪🇺 Back in stock in a few days! 🇸🇪🇪🇺
🇸🇪 Varulvsbrygd is back in stock.
🇸🇪 🇪🇺 Vitamin D is back in stock.

Pictured: a humble aspiring poet doing some good old chins!

🇸🇪 Jotunheimnutrition.se
🇪🇺 Jotunheimnutrition.de
🇺🇸🇨🇦🇦🇺 🐺 Per popular demand: 🇺🇸🇨🇦🇦🇺

🐺 Per popular demand: Werewolfbrew is now available for Enjoyers in the US, Canada, and Straya.

📣 Note: I (Marcus) do not necessarily recommend this product. My standard PWO is a good old cup of coffee. I take a scoop of Varulvsbrygd (Werewolfbrew in Swedish) about once a month (before today's Thaiboxing session, for example, since the footage will be included in a video).

A strong PWO like this is not required for performing well in the Gym. But I will say that it is damn nice to take every once in a while😎💪

Another note: if you are outside of Europe, you cannot order whey (due to various reasons).

👇
jotunheimnutrition.de
Good way to take glycine = a teaspoon in a cup of Good way to take glycine = a teaspoon in a cup of (caffeine-free tea) tea in the evening. 

Good stuff!
As you have perhaps seen, the Legio Gloria account As you have perhaps seen, the Legio Gloria account got removed for no reason. We have appealed the decision. 

Pictured: yours truly wearing the Burgundy Polo Shirt (organic cotton, made in Poland).
Happy Solstice! ☀️ 📷 @juliaswellnesstips Happy Solstice! ☀️

📷 @juliaswellnesstips
Wishing everyone a great and productive week ahead Wishing everyone a great and productive week ahead!

Pictured: Swedish cow 🇸🇪
The US webshop is finally back up after some logis The US webshop is finally back up after some logistical chaos!

Jotunheimnutrition.com
🇸🇪 Mastix åter i lager! Jotunheimnutrition 🇸🇪 Mastix åter i lager!

Jotunheimnutrition.se
Marcus here with an update for Jotunheim Nutrition Marcus here with an update for Jotunheim Nutrition USA🇺🇸

We are currently figuring out a new logistical arrangement. Therefore, the webshop will be down until we have a everything in order. 

Also, due to a cruel twist of fate, the whey restock has been greatly delayed as well. I will let you all know as soon as I have more information.

Thank you for your patience!
Day of Apollo! 18th of May. It is also Sankt Erik Day of Apollo! 18th of May.

It is also Sankt Eriksdagen 🇸🇪
🇸🇪 Glad Valborg! Pictured: a witch flying t 🇸🇪 Glad Valborg!

Pictured: a witch flying to Blåkulla.
Happy Floralia (April 28) 💐 Happy Floralia (April 28) 💐
Happy Ostara, Glad Påsk, and Happy Easter! Happy Ostara, Glad Påsk, and Happy Easter!
🇮🇪 Happy St. Patrick's Day! 🇮🇪 Happy St. Patrick's Day!
Good news! Whey Natural is now back in stock at th Good news! Whey Natural is now back in stock at the EU webshop.

Collagen is now restocked in Sweden as well. Note: Jotunheim Collagen now has collagen as its sole ingredient.

Also restocked at the Swedish webshop is Kongo Mörkrost. 

🇪🇺Jotunheimnutrition.de
🇸🇪Jotunheimnutrition.se
🇺🇸Jotunheimnutrition.com
What's an easy way to aid your adrenals? Adding an What's an easy way to aid your adrenals? Adding an adrenal cocktail to your routine!

Vitamin C taken together with Magnesiun actually has proven to have anti-cancer effects by inhibiting the hormetic response at a low dose. Read more here.

Natural (and unsweetened) coconut water is a rich source of potassium, which works in synergy with magnesium to improve mood, mental, muscle, bones and heart health. If you don't have coconut water, you can substitute it with a pinch of cream of tartar.

Celtic Sea salt is the salt I usually recommend because is one of the few brands that take good care sourcing their salts and testing for microplastics - as well as having a beautiful mineral content!

Our Magnesium Bisglycinate is easier to absorb than other types of magnesium thanks to its great solubility. It's also better and kinder to your gut compared to other magnesium types and helps  with exercise performance, recovery, better sleep, healthy heart rythms and bone health, reduces pain (and PMS, in women) and is a known treatment for those suffering from fibromyalgia, chronic fatigue syndrome or heart failure.

Available at:
🇸🇪 Jotunheimnutrition.se
🇪🇺 Jotunheimnutrition.de

Via @juliaswellnesstips
Follow on Instagram

Copyright © 2017-2023 Legio Gloria AB. All Rights Reserved.